|
eating soup as weather very hot
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2014:
|
1689 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 45,29g | Kolh.: 216,86g.
Frukost: Jams and Preserves, Butter Croissants, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Lunch: Chicken Liver Paste or Pate, Multigrain Bread, Dried Figs (Uncooked), Pears. Middag: Sparkling Wine, Pauls Thick Custard, Sponge Cake, Broccoli, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Gravox Traditional, Roasted Potato, Fresh Ham. Snacks/Annat: Plain Toffee. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Stående - 5 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|