Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
112,0 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2516 kcal
|
Fett: 140,56g | Prot: 131,43g | Kolh.: 173,73g.
Frukost: Honeymaid Graham Crackers, Toasted White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Westby Cheese Curds. Lunch: On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Snacks/Annat: Sweet Peppers Deli Creamy Chicken Noodle Soup. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|