Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1362 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 108,79g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Käserei Champignon Brie, СУП с Чечевицей. Middag: Красное Яблоко, Салат 🥗, Белое Мясо Индейки, Käserei Champignon Brie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|