Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1879 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 188,07g | Kolh.: 102,90g.
Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Вкусвилл Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Белая Дача Салат Корн, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Чипсы Нори, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|