Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2045 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 203,49g | Kolh.: 92,20g.
Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусвилл Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица. Middag: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Мираторг Итальянская Смесь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|