Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 63,70g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Harry Eiweißbrot, Lindenhof Maasdamer 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kohlrabi, Haribo Goldbären Mini, Gouda, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|