Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 74,56g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: 공기밥, 감자탕. Lunch: 모카번. Efter middag: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 야콘. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelly_Queen 's vikthistorik
|