Too many cookies this weekend. I really need to buckle down and reduce dessert for a while.
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 55,04g | Kolh.: 206,43g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Blueberries, Coffee with Cream. Lunch: Grapes, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Middag: Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with White Chicken. Snacks/Annat: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Nestle Dark Chocolate Chips. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|