Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
2024 kcal
|
Fett: 92,64g | Prot: 78,18g | Kolh.: 224,81g.
Lunch: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Мандарины, Мясо Есть Ягнёнок на Жаркое, Greenbox Черный Рис Отварной. Middag: Окей Пицца Венеция. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|