Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2014
|
68,8 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2014:
|
1051 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 66,05g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte). Lunch: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Middag: Green Giant Green Bean Casserole, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Smart Ones Strawberry Shortcake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|