Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2014
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2014:
|
882 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 50,37g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Кофе. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Uni Dan Соус Хреновина, Гречка Отварная, Говяжья Сосиска, Селедка, Банан. Snacks/Annat: Рыбий Жир Лосося. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|