Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
106,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1757 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 48,25g | Kolh.: 212,64g.
Frukost: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Lender's Onion Bagel. Lunch: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Middag: Gorton's Crunchy Fish Fillets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Oreo Lemon , Oreo Lemon , Oreo Lemon , Oreo Lemon . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|