Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2011
|
102,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 95,33g | Kolh.: 318,18g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Lean Cuisine Las, Lemon Pudding, Praeventia. Middag: Panago Classic. Snacks/Annat: Watermelon, Ginger Snaps, Caramilk. mer...
|
|
2766 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|