Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2014
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2014:
|
847 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 55,69g | Kolh.: 7,35g.
Frukost: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Smithfield Thick Cut Bacon. Lunch: Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese. Middag: Taco Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taco Bell Border Sauce - Hot, Kraft Mayo, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|