Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
951 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 45,92g | Kolh.: 129,10g.
Lunch: Dürüm Döner, Kohlrabi. Middag: Salatgurke. Snacks/Annat: Mini-Doppelkeks Zitrone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|