Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
670 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 35,00g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Starbucks Iced Black Tea, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Snacks/Annat: Skinnyfit Super Youth Collegan, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|