Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1875 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 186,51g | Kolh.: 69,42g.
Lunch: LA Fattoria Порошутто, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Вкусвилл Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|