Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 78,36g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Pistachio Nuts , Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream, Laap Gai. Middag: Sugar Free Ginger Ale, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|