Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1711 kcal
|
Fett: 115,68g | Prot: 78,12g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, Gekookt Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Boter, Beemster Oude Kaas 48+, Milsani Crème Fraîche, Aardbeien crumble. Middag: Uien, AH Spruiten, Jumbo Kastanje Champignons, AH Catalaanse Braadworst. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|