Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2014
|
100,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2014:
|
2494 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 123,26g | Kolh.: 291,72g.
Frukost: Tomatoes, Sweet Onions, Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg, Starbucks Iced Toffee Mocha (Tall). Lunch: Italian Bread, Pampered Chef Italian Meatball Soup. Middag: 2% Fat Milk, Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Franz Hot Dog Buns 8, Johnsonville Cheddar Bratwurst. Snacks/Annat: Banana Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|