Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2014
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2014:
|
462 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 31,61g | Kolh.: 23,34g.
Frukost: Кофе. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Ашан Манты. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|