Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2014:
|
1253 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 77,50g | Kolh.: 196,66g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Карп, Гречка Отварная, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карп Жареный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AkilinaKhokhlova 's vikthistorik
|