Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
111,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
2447 kcal
|
Fett: 95,67g | Prot: 73,21g | Kolh.: 324,96g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Market Pantry Cinnamon Bears. Lunch: Whoppers Whoppers, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Middag: Heinz Tomato Ketchup, V8 Splash Strawberry Kiwi, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffle, Breakfast Casserole. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|