luciampo 's dagbok, 01 dec 14

Muito bom! 

\o/ 

Apenas 2 quilos em 21 dias? Poderia ter perdido bem mais peso nesse tempo. 

Bruno, cada um no seu rítimo! Não estamos aqui para julgar e sim incentivar as pessoas. Cada grama conquistada é uma vitória. A Lucia está de parabéns. 

Parabéns!! Meu ritmo é mais lento, se eu perdesse esse tanto em só três semanas tava com câimbra no rosto de tanto sorrir, rsrs!! 

Sophia, eu não vou me retratar de algo que existe apenas na sua interpretação fantasiosa acerca do que eu escrevi. Ora, a colega perguntou se não foi nada mal, e eu respondi que achei dois quilos pouco, considerando o tempo de 21 dias. Se eu escrevi que a colega poderia ter perdido mais de dois quilos nesse período, significa justamente que eu ACREDITO na capacidade dela. Eu não concordo com seu endócrino e tenho certeza que muitos profissionais de saúde também não.  

Que bom Bruno então na sua fantasia vc já é magro não sei o que esta fazendo aqui me desculpe!!! 

E desculpe mais uma vez mais meu endócrino esta certíssimo pois deu super certo!!! 

Lucia o importante é seguir em frente e não desistir. Também creio que emagrecer mais lentamente além de mais saudável é mais seguro para manter depois. Vamos nessa que da certo.  

Gente, lembra do que eu já falei... ignorem comentários negativos #trollalert ele nem falou nada agressivo. Se falar, basta denunciar q o FSB bane. Mas 2kg em 21 dias não é pouco, é muito bom! O ideal é perder entre 0,5 e 1kg por semana! 

Bom dia Dric, sim eu lembro, mas ontem não deu e acabei respondendo kkkkk aliás dei trela né pior! 

Gente, vcs tornaram o fatsecret mto mais animado!! Nossa, quanto apoio!! Mto obrigada!!! E Bruno, cada um tem seu tempo.... Já emagreci mto mais q isso, mas com depressão.... Fica mais bonito isso pra vc?? Sinto mto, mas o MEU foco é minha saúde, e uma alimentação cada vez mais natural.... E outra coisa, vc nem sabe o stress e conflitos q tenho lidado no meu dia-a-dia para fazer essa análise nem nada do tipo, as condicionantes, se eu posso, não posso, ou no período pude fazer exercícios.... Acredite, vc pode até ter achado q iria me desafiar de alguma forma, mas foi apenas babaca e desmotivador, ao contrário do resto de todo um pessoal unido.... 

Ser chamado de sem noção, babaca, desmotivador etc. Isso sim é agressividade. Note que meus comentários são bem racionais, mas recebi respostas eivadas de emoção. Lúcia, se você fez um questionamento ao qual só estava preparada para escutar uma resposta exclusivamente positiva, sinto muito. Eu não sabia que você não tinha maturidade emocional suficiente ou algum tipo de problema emocional que não lhe permitiria escutar uma opinião diversa da que você desejava. Sugiro que procure aliar sua dieta a um acompanhamento psicológico. Boa semana. Boa sorte.  

Vc tbm podia avaliar oq vc ganha desmotivando os outros e destruindo a autoestima alheia..... Não tenho problema nenhum em ouvir de pessoas q estou longe da minha meta, e q eu poderia me esforçar mais, mas qdo sei q elas tem boa intenção.... Pra mim, qm tem probleminha é qm acha q pra se superar em alguma coisa tem de rebaixar os outros.... Sugiro à vc tbm uma passadinha no psicólogo, e também ao psiquiatra, q já existem tratamentos contra a psicopatia... ;) Inclusive, ser mais feliz parece fazer parte... (Algumas pessoas q tinham esse mesmo problema q vc melhoraram horrores qdo começaram a fazer a escolha de serem mais felizes. Fikadik!) 

Bruno, para o peso dela é uma perda de peso a uma taxa muito boa. http://goo.gl/Nad04m mostra que uma perda de peso de 0,7%/semana permite a perda de gordura sem perda de massa múscular. Ela está ainda acima disso. Concordo que é possível perder peso mais rápido, eu mesmo cheguei a perder 5kg em 3 semanas, mas me senti muito fraco quando cheguei no meu peso "ideal", o que não ocorreria caso meu ritmo de perda de peso fosse menor. 

Gente, novamente, ignorem os comentários negativos... #trollalert Não batam boca no Fatsecret. Eu estou no Fatsecret desde 2011, não vejo vantagem nenhuma de bater boca ou de desanimar os outros. Lucia, sua perda de peso foi boa sim, relaxa! Eu perco normalmente 700g por semana, e faço esta dieta há quase 7 meses. Em 7 meses foram quase 20kg queimados. O que não pode é desanimar, pois nem que seja 100g por mês, ainda assim qualquer perda é válida. Aquelas dietas idiotas de se perder 5kg em 7 dias não levam ninguém a lugar algum, e só perde peso rápido no começo quem é muito obeso. Você que está com 68 kg não precisa se preocupar de perder peso rápido, até pq se perder, vai acabar indo massa magra junto. 

Com certeza, Dric!! E massa magra eu não qro perder de jeito nenhum.... Tou com 37%, pertinho pertinho do ideal de 40%, segundo minha nutri.... É malhar, comer direitinho, não ter pressa e ser sempre positivo..... =D E 1 kg de gordura é volume pra caramba!! Enche uma mão!! 

Luciana, eu não sou psicopata, e obviamente eu não tive o objetivo de te desmotivar ou desestimular. Essas acusações todas são pressuposições errôneas da sua mente preconceituosa. O fato se eu dizer que você poderia ter perdido mais de dois quilos em 21 dias pode ser considerado um desestímulo? Leia o apenas o que eu escrevi ao invés de ficar interpretando coisas absurdas. Acha que eu não sou feliz? Está muito enganada. Você sim é que parece ser pessoa uma pessoa frustrada, imatura, agressiva e carente, pois objetivava, aqui, apenas ser paparicada. Dá pra perceber isso pela forma e xingamentos que me fez quando recebeu uma resposta diversa da que gostaria de ter obtido. Cresce. Há pessoas aqui querendo impor a regra de que é antiético e até imoral discordar que o resultado da dieta alheia poderia ter sido mais eficiente. Qualquer lugar ou fórum em que a pluralidade de opiniões não é bem vinda, e onde as pessoas pressupõem incertezas como sendo verdades é viciado de democracia. Veja bem um bom exemplo, ao contrário de algumas pessoas aqui, o usuário "egraeff" emitiu a opinião dele, a qual é diferente da minha, porém de forma fundamentada e respeitosa. 

Bruno nós somos mulheres, além de termos mais dificuldades em emagrecer, temos mais hormônios também o que nos deixa sempre a flor da pele. Rssss, tudo bem se não foi sua intenção desmotivar a lu melhor ainda. Vamos prezar pela paz minha gente. O grupo do fatsecret sempre foi bem unido, não vamos discutir por bobeira. Peçam desculpas um ao outro, certamente fará bem aos dois. :)  

Bruno.... Acorda!! Eu não coloquei nada aqui esperando nada de ninguém.... Na real, fazia MESES q eu não usava o fatsecret, e como tou qrendo ver minha evolução, agora, resolvi colocar, SOMENTE PARA MIM.... Só tenho 1 ou 2 amigos aqui q achei q fosse ver, e nem esperava comentários.... Agora, o seu comentário, inclusive, o comentário de NINGUÉM aqui eu pedi.... Mas em compensação, acho q se a pessoa não tem nada agradável pra falar, ainda mais a um desconhecido, ela pode mto bem ficar quieta... Eu não sou frustrada nem porra alguma - por favor, não ache q todo mundo é teu reflexo, baby.... Qr dar opnião sobre qqr coisa da minha vida, faz o seguinte: Passe aqui em casa e pegue um dos meus boletos pra pagar, pq óh... isso aqui NÃO é uma democracia, o MEU corpo NÃO é uma democracia... E vá pro inferno vc e sua opnião, pq boa intenção, eu duvido q vc teve...