Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
111,1 kg Tappat hittills: 10,6 kg.    Kvarvarande: 20,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
1762 kcal Fett: 70,87g | Prot: 66,86g | Kolh.: 214,65g.   Frukost: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder. Lunch: Honeymaid Graham Crackers, Kroger Chocolate Chip Mini Muffins, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, German Pancake, JJ's Bakery Chocolate Pie. Middag: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


RikuHearts 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.