Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
829 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 42,02g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Lunch: Navels Oranges, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim. Middag: ShopRite Eastern Potatoes, Zucchini, PRE New York Strip Steak. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|