Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1938 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 169,64g | Kolh.: 105,86g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Bionova Мюсли Granola Ореховая. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка . Middag: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, GEON Wow Chips. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|