Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
68,0 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
250 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit. mer...
|
|
3336 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Insanity - 3 timmar och 42 minuter, Vila - 14 timmar och 18 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|