Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 62,01g | Kolh.: 94,61g.
Lunch: Penny Markt Frikadellenbällchen, Ei. Middag: Nudeln (Gekocht), Gutes Land Emmentaler, Wurstgulasch. Snacks/Annat: Butterplätzchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|