Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 52,97g | Kolh.: 139,12g.
Frukost: Красные Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помело, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Middag: Мёд, Сок Сельдерея, Лимонный Сок. Snacks/Annat: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|