Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
111,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1665 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 73,07g | Kolh.: 204,90g.
Frukost: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo, Kelsen Danish Butter Cookies. Middag: Lindt Lindor Truffle Balls, Guarina Wafer Gaufrette Chocolate. Snacks/Annat: Chili's Green Chile Chicken Enchilada. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|