Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1862 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 74,51g | Kolh.: 259,11g.
Frukost: Syrup, Plain Waffle, Egg, Kraft Wheat Thins Original, Cucumber (with Peel). Lunch: Gummy Bears, Cream Cheese Dip, Kraft Wheat Thins Original, Western Family 2% Cottage Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Middag: Albertsons French Bread, Potato and Cheese Soup, Albertsons French Bread. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|