Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
102,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1863 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 107,71g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Мандарины, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Дятлово Сыр Князь Владимир, Даниловский Хлеб, Зеленая Линия Масло Бутербродное. Lunch: Холодец, Даниловский Хлеб, Щи с Курицей. Middag: Чай, Barilla Макароны Отварные, Огурец, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Холодец. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|