Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 49,63g | Kolh.: 194,93g.
Frukost: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Хурма. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичный Белок. Snacks/Annat: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Coffee Machine Американо с Молоком, Коммунарка Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|