Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 29,02g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Ja! Wiener Würstchen, TiP Buttergemüse. Lunch: Gekochtes Ei, Möhren, Kölln Haferflocken, Gemischte Nüsse, Danone Dany Pflanzlich Kokos Dessert Schoko , Rote Paprika. Middag: Perlenbacher Alkoholfrei. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|