Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 54,69g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg. Lunch: Sausage and Cheese On English Muffin. Middag: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Sweet Potato , Green Peas , Tyson Foods Chicken Breast Tenders. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|