Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 67,08g | Kolh.: 108,14g.
Lunch: Lindenhof Maasdamer 45%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Middag: Bratnudeln (Imbiss). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|