Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2014
|
99,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
1949 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 84,10g | Kolh.: 228,84g.
Frukost: Starbucks Iced Toffee Mocha (Tall). Lunch: 2% Fat Milk, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Middag: 2% Fat Milk, Smucker's Strawberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned White Bread. Snacks/Annat: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|