Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 77,59g | Kolh.: 134,39g.
Frukost: Банан, Nutbutter Кокосовая Паста, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bombbar Crunch. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|