Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 58,18g | Kolh.: 151,14g.
Frukost: Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Яндекс Лавка Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Эконива Молоко 3,5%. Lunch: Яндекс Лавка Оливье. Middag: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Яндекс Лавка Сэндвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом. Snacks/Annat: Клементины, Залесский Фермер Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 25,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|