Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2011
|
102,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 98,01g | Prot: 111,62g | Kolh.: 339,31g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Lemon Pudding, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Wendy's Double. Middag: Beef Barley Soup. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2862 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|