Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 69,58g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Lunch: Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Хурма, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Яблоко. Snacks/Annat: Coffee Machine Американо с Молоком, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|