Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1210 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 50,63g | Kolh.: 147,12g.
Lunch: Mike Mitchell's Pizza Stuffed Crust Hot Dog Style . Middag: Sauerkraut, Spreewaldhof Sauerkraut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|