Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
80,0 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
251 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 21,55g | Kolh.: 2,32g.
Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Fresh Market Ground Round . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|