Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
|
67,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
|
795 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 72,50g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Wendy's Grilled Chicken Fillet, Wendy's Chili (Small). Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Annat: RaceTrac Sugar Free French Vanilla Cappuccino (Medium), Sathers Starlight Mints. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|