Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
131,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
757 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 56,67g | Kolh.: 79,34g.
Frukost: White Bread, Egg. Lunch: White Bread, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|