Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 25,87g | Kolh.: 45,72g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg. Lunch: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Godfather's Pizza Cheese Thin Crust Pizza (Medium). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|