Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
716 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 39,80g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Celery, Happy Farms Pumpkin Spice Cream Cheese, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, 031321 Flax Disc, Tea (Brewed). Lunch: Celery, Egg, McDonald's Sausage Patty, Tea (Brewed), 031321 Flax Disc, Happy Farms Pumpkin Spice Cream Cheese. Middag: Green Sweet Pepper, McDonald's Sausage Patty, Lettuce, 031321 Flax Disc, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Tea (Brewed), Walden Farms Bacon Ranch Dressing, Celery. Snacks/Annat: Smithfield Thick Cut Bacon. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|