Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
665 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 46,12g | Kolh.: 77,92g.
Frukost: Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café com Leite Integral. Lunch: Macarrão, Carne Moída Refogada. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catianebaumgartel 's vikthistorik
|