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Vikthistorik
1 till 5 av 53
Sida:
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5
...
Nästa
04 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,8 kg
17,2 kg
5,8 kg
Ganska bra
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Tappar 0,2 kg per vecka
23 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74 kg
16 kg
7 kg
Ganska bra
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Ökar 0,1 kg per vecka
22 juli 2024
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21 juli 2024
Retornando hoje depois de muito tempo, precisando de motivação pra recomeçar. Pra ajudar exagerei final de semana, pretendo voltar ao foco amanhã 🙏 Vou me pesar amanhã pra saber quanto engordei. Nesses meses fora daqui tive dias dias bons e ruins, faltei muito na academia. Está difícil conciliar trabalho, casa, filho e vida saudável, mas conto com o apoio de vocês pra continuar!
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25 augusti 2023
Janta de hoje: Hambúrguer sem culpa
100g patinho
2 fatias de queijo finas
Pao francês
Requeijão light
Salada
Pensa da delícia sem sair do foco !
(1 kommentar)
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